21 de paşi spre o viaţă mai puţin stresantă

1. Învaţă cîteva tehnici de relaxare. 2. Fă o baie fierbinte. 3. Fă-ţi timp pentru o şedinţă de masaj. 4. Fă exerciţii fizice de la trei pînă la cinci ori pe săptămînă, de la douăzeci pînă la treizeci de minute. Exersează pînă ce transpiri. Forma fizică bună reduce stresul. 5. Nu te agita cu privire […]

Nu mai aştepta să se schimbe lumea!

În timpuri de mult uitate, trăia un rege care conducea o ţară prosperă. Într-una din zile, acesta s-a dus să viziteze unul dintre cele mai îndepărtate colţuri ale regatului său. Când s-a întors la palat a început să se plângă de cât de tare îl dureau picioarele întrucât a fost prima datã când a străbătut […]

Era odată…

Era odată o insulă, unde trăiau toate sentimentele şi valorile umane: BUNA DISPOZIŢIE, TRISTEŢEA, ÎNŢELEPCIUNEA… şi ca toţi ceilalţi  IUBIREA. Într-o zi sentimentele fură anunţate că insula stă să se scufunde, şi îşi pregătiră navele şi plecară. Doar IUBIREA rămase pînă în ultimul moment. Cînd insula fu pe punctul să se scufunde, IUBIREA decise să […]