Secretul succesului

A fost odată un băiat care îşi dorea să găsească secretul succesului. Într-o zi l-a căutat pe un înţelept care locuia sus în munţi. S-a dus în coliba lui şi l-a întrebat:

“Înţeleptule, poţi să-mi spui care este secretul reuşitei în viaţă?”

Înţeleptul a tăcut pentru o vreme. Apoi l-a condus pe tânărul nostru la un râu din apropiere. Au înaintat prin apă până când capul tânărului a fost în totalitate acoperit de apă. Băiatul se lupta să îşi ţină capul deasupra apei. Spre surprinderea lui, bătrânul nu încerca să îl ajute. Dimpotrivă, îi ţinea capul sub apa. După câteva momente, bătrânul l-a scos din apa şi au plecat înapoi spre colibă. Odată ajunşi acolo, înţeleptul l-a întrebat ce îşi dorea cel mai mult în timp ce se afla sub apă.

Tânărul i-a răspuns răstit: “Bineînţeles că imi doream să respir, bătrân nebun!”

Înţeleptul i-a replicat îndată: “Fiule, dacă îţi doreşti succesul pe atâta cât îţi doreai să respiri, atunci ai aflat care este adevăratul secret al succesului.”

Morala

Succesul este o chestiune de alegere. Dacă ai suficiente motive, nu este nimic să nu poţi face.

Odată ce ai găsit motivul pentru a face ceva, vei găsi cu siguranţă şi modul de a face. O dorinţă oarecare nu va face minuni. Dorinţa arzătoare, transformată în obsesie, generează energia care te face să atingi orice scop îţi vei propune.

21 de paşi spre o viaţă mai puţin stresantă

1. Învaţă cîteva tehnici de relaxare.

2. Fă o baie fierbinte.

3. Fă-ţi timp pentru o şedinţă de masaj.

4. Fă exerciţii fizice de la trei pînă la cinci ori pe săptămînă, de la douăzeci pînă la treizeci de minute. Exersează pînă ce transpiri. Forma fizică bună reduce stresul.

5. Nu te agita cu privire la lucrurile mărunte. Priveşte lucrurile dintr-o perspectivă corectă. Secretul este o viaţă echilibrată.

6. Bea multă apă şi mai puţină cofeină. Apa ajută la curăţirea organismului şi la îmbunătăţirea sănătăţii tale.

7. Mănîncă în mod corect. Elimină grăsimile din regimul tău. Mănîncă multe fructe şi legume.

8. Fii recunoscîtor. Numără-ţi binecuvîntările zi de zi.

9. Iartă. Resentimentele sunt prea grele ca să fie purtate.

10. Fă-ţi timp pentru a fi singur. Meditează.

11. Învaţă să rîzi. Înveseleşte-te. Umorul vindecă.

12. Cînd începi să e îngrijorezi cu privire la o situaţie, gîndeşte-te la cel mai rău lucru care ţi se s-ar putea întîmpla şi spune ,,Şi ce”?

13. Mergi mai devreme la culcare dacă simţi că nu dormi destul. Majoritatea oamenilor dorm cu o jumătate de oră prea mult în fiecare dimineaţă. Trezeşte-te devreme.

14. Gîndeşte pozitiv şi fii optimist. Aşteaptă-te la ce-i mai bun.

15. Încarcă-ţi bateriile. Distrează-te. Fă-ţi o pasiune. Scrie în calendarul tău: acesta este timpul pentru mine.

16. Stabileşte-ţi ţeluri personale realiste pe care să le poţi atinge.

17. Asigură-te că te ghidezi după harta corectă.

18. Dezvoltă obiceiuri de administrare mai bună a timpului. Concentrează-te la un singur lucru odată.

19. Învaţă să spui ,,NU” zîmbind. Nu te implica în prea multe lucruri.

20.Petrece timp bucurîndu-te cu cei pe care îi iubeşti . Dacă vei muri nu are să îţi mai pese de cît timp ai petrecut la birou.

21. Simplifică-ţi viaţa.

Secretul nu este acela de a încerca să eviţi stresul, ci să încerci să îţi echilibrezi viaţa în aşa fel, încît stresul bun să îl depăşească pe cel rău.