Arta de a fi sănătos

Dacă nu vrei să fii bolnav… Exprimă-ţi sentimentele! Emoţiile şi sentimentele când sunt ascunse, reprimate, sfârşesc prin a genera boli ca gastrite, ulcer, dureri lombare, dorsale. Cu timpul, reprimarea sentimentelor poate degenera în cancer. Ar trebui să ne destăinuim unui confident, să-I împărtăşim intimitatea noastră, secretul, erorile! Conversaţia, verbalizarea emoţiilor este un remediu puternic şi […]

10 cărţi de citit într-o viaţă

“Viaţa este prea scurtă pentru a citi cărţi proaste”, spunea celebrul dramaturg Gerhart Hauptmann. De aceea, din rafturile de moşteniri literare îţi recomandăm o listă de 10 cărţi de căpătâi pe care trebuie să le citeşti într-o viaţă. Dar continuă să completezi lista. 1. Război şi pace – Lev Nikolaevici Tolstoi Povestind despre confruntarea a […]

Secretul succesului

A fost odată un băiat care îşi dorea să găsească secretul succesului. Într-o zi l-a căutat pe un înţelept care locuia sus în munţi. S-a dus în coliba lui şi l-a întrebat: “Înţeleptule, poţi să-mi spui care este secretul reuşitei în viaţă?” Înţeleptul a tăcut pentru o vreme. Apoi l-a condus pe tânărul nostru la […]

Pupăcioşii trăiesc cu 5 ani mai mult şi alte trucuri pentru longevitate

Nu e suficient să mănânci sănătos, să nu bei, să nu fumezi şi să ai “ADN bun” pentru a trăi mult. Poţi să “păcăleşti” soarta prin tot felul de minunăţii. Spre exemplu, dacă îţi săruţi des partenerul de viaţă, ai şansa de a trăi cu până la cinci ani mai mult. Ba chiar cu 10 […]

Trezeşte-te şi Bucură-te de Viaţă!

Trezeşte-te şi Bucură-te de Viaţă! Este doar a ta. E Timpul tău, Viaţa ta, Schimbarea ta. Fă această Schimbare! Ridică-te şi Fă-o să se Întîmple. Numai tu îţi poţi schimba viaţa. Găseşte Voinţa, iar Mijloacele vor apărea curînd. Fă o introspecţie profundă şi descoperă cine eşti şi ce îţi doreşti cu adevărat. Visurile devin realitate, […]

Nu vei mai privi o ceaşcă de cafea la fel

O tînără a mers la mama ei şi i-a povestit despre viaţa sa ţi despre lucrurile grele pe care le are de înfruntat. Nu mai putea, vroia să se dea bătută. Se săturase să se tot lupte şi să se chinuie. Se părea că ori de cîte ori reuşea să rezolve o problemă, alta nouă […]

Alegerile tale

Se spune că erau trei prieteni care îşi doreau să urce un munte pentru că în vârful lui trăia un bătrân plin de înţelepciune pe care îşi doreau să-l cunoască. La un moment dat au ajuns la o răscruce, şi fiecare a continuat să-şi aleagă drumul după cum îl îndemna sufletul. Primul a ales o […]

Inima perfectă

Se povesteşte că într-o zi, un tînăr s-a oprit în centrul unui mare oraş şi a început să le spună trecătorilor că are cea mai frumoasă inimă din lume. Nu după mult timp, în jurul lui s-au strîns o mulţime de oameni care îi admirau inima: era într-adevăr perfectă! Toţi au căzut de acord că […]

Viaţa nu e un joc

Cu cîţiva ani în urmă, Brian Dyson, preşedintele Coca Cola, a ţinut un discurs la o universitate despre legătura dintre muncă şi celelalte “responsabilităţi” pe care fiecare dintre noi le avem în viaţă. “Imaginează-ţi viaţa ca pe un joc în care jonglezi cu 5 mingi în aer. Aceste mingi sunt: munca, familia, sănătatea, prietenii şi […]